🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » مطبخ الأسرة » طريقة عمل السمكة الحرة

طريقة عمل السمكة الحرة

مدة التحضير: 20 دقيقة | مدة الطهي: 45 دقيقة | تكفي لـ 6 أشخاص
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • استخدام سمك طازج عالي الجودة للحصول على أفضل نكهة.
  • عدم المبالغة في طهي السمك للحفاظ على طراوته.
  • توازن النكهات الحامضة والحارة في الصلصة للحصول على طعم مثالي.
عن الوصفة: السمكة الحرة هي طبق سمك لبناني تقليدي يتميز بنكهته الغنية والحارة. يتكون الطبق عادةً من سمك أبيض مطهو في صلصة طماطم حارة مع الكزبرة والثوم والفلفل الحار. يعتبر هذا الطبق من الأطباق الرئيسية الشهيرة في لبنان، وغالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز أو الخبز. تختلف طرق تحضير السمكة الحرة من منطقة إلى أخرى في لبنان، ولكن المكونات الأساسية تبقى ثابتة.

المكونات:

  • 1.5 كيلو سمك أبيض (هامور، دنيس، أو أي نوع آخر مفضل)، مقطع إلى شرائح
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة فرماً ناعماً
  • 6 فصوص ثوم، مهروسة
  • 1 فلفل أحمر حار، مفروم فرماً ناعماً (أو أكثر حسب الرغبة)
  • 1 فلفل أخضر حار، مفروم فرماً ناعماً (أو أكثر حسب الرغبة)
  • 1 علبة (400 جرام) طماطم مقشرة ومقطعة
  • 1 كوب عصير طماطم
  • 1/2 كوب كزبرة طازجة، مفرومة
  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • عصير 2 ليمونة كبيرة
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملح حسب الرغبة
  • زيت نباتي للقلي
  • دقيق لتغليف السمك

طريقة التحضير:

  1. تحضير السمك:
    • اغسل شرائح السمك جيداً وجففها بمنشفة ورقية.
    • تبّل شرائح السمك بالملح والفلفل الأسود.
    • ضع الدقيق في طبق واسع وغمّس شرائح السمك بالدقيق من جميع الجوانب.
  2. قلي السمك:
    • سخّن كمية كافية من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
    • اقلي شرائح السمك في الزيت الساخن حتى يصبح لونها ذهبياً من كلا الجانبين. تجنب قلي السمك لفترة طويلة حتى لا يجف.
    • ارفع شرائح السمك من المقلاة وضعها على طبق مبطن بمنشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
  3. تحضير الصلصة:
    • في قدر كبير، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة.
    • أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يصبح ذهبياً وشفافاً.
    • أضف الثوم المهروس والفلفل الحار المفروم (الأحمر والأخضر) وقلّب لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
    • أضف الطماطم المقشرة والمقطعة، وعصير الطماطم، ومعجون الطماطم.
    • أضف الكمون المطحون، والكزبرة الجافة المطحونة، والفلفل الأسود، والملح.
    • قلّب المكونات جيداً واترك الصلصة على نار هادئة لمدة 15- 20 دقيقة حتى تتسبك قليلاً.
  4. إضافة السمك إلى الصلصة:
    • أضف شرائح السمك المقلي إلى الصلصة برفق.
    • اترك السمك في الصلصة على نار هادئة لمدة 10- 15 دقيقة حتى يتشرب السمك نكهة الصلصة.
    • أضف عصير الليمون والكزبرة الطازجة المفرومة.
    • قلّب المكونات برفق واتركها لمدة دقيقة واحدة.
  5. التقديم:
    • قدّم السمكة الحرة ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي.
    • زيّن الطبق بالكزبرة الطازجة المفرومة وشرائح الليمون.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • للحصول على نكهة أقوى، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من دبس الفليفلة إلى الصلصة.
  • يمكنك استخدام أنواع أخرى من السمك مثل القد أو السلمون، ولكن تأكد من تعديل وقت الطهي حسب نوع السمك.
  • إذا كنت تفضل نكهة أقل حدة، يمكنك تقليل كمية الفلفل الحار المستخدمة.

يفضل استخدام السمك الطازج للحصول على أفضل نكهة، ولكن إذا لم يكن ذلك متاحاً، يمكنك استخدام السمك المجمد. تأكد من تذويب السمك تماماً قبل استخدامه وجففه جيداً قبل قليه. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم مطبخ الأسرة).

نعم، يمكنك تحضير الصلصة مسبقاً وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. عند التقديم، سخّن الصلصة وأضف السمك المقلي واتبع باقي الخطوات.

عادةً ما يتم تقديم السمكة الحرة مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي. يمكنك أيضاً تقديمها مع سلطة خضراء أو مقبلات لبنانية أخرى مثل الحمص والمتبل.
👨‍🍳مروةكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂وصفات فاطمة ابو حاتيالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).